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我们来进行简单的热身活动，让学生们的身体充分活动开。可以组织学生进行慢跑、拉伸等，为接下来的训练做好准备。
接下来，我们进入长传球技巧讲解环节。站位要正确，站在球的侧面，脚尖指向传球方向。支撑脚要稳固，支撑身体平衡。摆腿要用力，用大腿带动小腿，将力量集中在脚背上。
在讲解了长传球技巧后，我们进行一些基础练习。可以先让学生进行原地摆腿练习，熟悉摆腿动作。然后，进行对墙传球练习，提高传球准确性。
长传球不仅仅是个人技巧，还需要团队协作。我们可以组织学生进行团队传球练习，让学生在传球过程中学会配合和沟通。
课程结束后，让学生总结自己在长传球练习中的收获和不足，老师进行点评和指导。
体育提问与回答 1. 问长传球时，支撑脚的作用是什么？ 答支撑脚的作用是稳固身体平衡，保证传球力量和准确性。 2. 问如何提高长传球的准确性？ 答提高长传球的准确性需要多练习，同时注意观察队友的位置，选择合适的传球时机和力量。 3. 问长传球练习中，需要注意哪些事项？ 答长传球练习中，要注意动作规范，避免受伤。同时，要注重团队协作，提高传球效率。